Buenas noches a tod@s, soy distribuidor en exlcusiva de unas pulseras de identificación personal. Practico el triatlón por lo que entreno mucho en bici de carretera y carrera a pie casi siempre solo....
Desde hace poco, vendo unas pulseras de identificacion por si acaso sucediera algo, ojo no tiene por que ser nada grave, a veces con una sola caida uno solo puedes perder el conocimiento.....dicha pulsera lleva un pequeño cofre en el que va insertado un documento para que se pueda escribir la persona a la quien contactar en caso de accidente, telefonos, alergias, etc....totalmente hermético y resistente al agua.
También es válida para esto:
- Niños
- Ancianos
- Personas con alguna alergia y que practiquen deporte
- Corredores
- Nadadores
- Montañeros
- ....
para cualquier persona que haga alguna actividad al aire libre.
Si os interesa os dejo mi correo electrónico, al que esté interesado le paso precios y descuentos para clubes.
rsanchez@r4rsport.es
Un saludo.
Clasificacion Triatlón Pálmaces 2011
Aquí os dejo en enlace de la clasificación del triatlón de Pálmaces
Enhorabuena a los ganadores de esta edición que son:
Absoluta Femenina:
Ana Burgos Acuña
Ruth Gómez Álvares
Yolanda Santos Lamata
Absoluta Masculina:
José Almagro,
Álvaro Velázquez
Jaime Menéndez de Luarca
http://www.conxip.com/resultados/11TRIPALMACESGENERAL.pdf
En el 2012 VOLVEMOS!!!!
Enhorabuena a los ganadores de esta edición que son:
Absoluta Femenina:
Ana Burgos Acuña
Ruth Gómez Álvares
Yolanda Santos Lamata
Absoluta Masculina:
José Almagro,
Álvaro Velázquez
Jaime Menéndez de Luarca
http://www.conxip.com/resultados/11TRIPALMACESGENERAL.pdf
En el 2012 VOLVEMOS!!!!
CRÓNICA XVIII TRIATLÓN PÁLMACES 2011
ESPECTACULAR!!!
Asi se define el triatlón de mi pueblo, la organización de 11, los voluntarios se vuelcan con la prueba, el paraje de carrera es acojonante.....en fin que para mi, y seguramente para muchos, puede que sea el mejor triatlón de la geografía nacional.
Y asi fue:
- 1,8 kms a nado, los cuales fueron "entretenidos" por el viento y el oleaje, como siempre las sensaciones en el agua son muy buenas, iba a medio gas pensando en lo que quedaba por hacer aún. Tiempo natación: 29'55''
- 60 kms en bici, con 30 kilometros con aire en contra, nos pasó factura a todos, los otros 30 kms volamos sobre el asfalto, llegando a pasar en varias ocasiones los 65 kms/hr. Tiempo: 1hr56'
-12 kms carrera a pie, un recorrido duro, por un trayecto precioso al lado del pantano. Mi femoral me dió guerra y lo pasé mal. Tiempo 1hr19'10''
Tiempo total 3hr45'05''
Agradecer a todas las personas que hacen posible este triatlón, a mi mujer y niños que son mis fans numeros uno, a mi hermana, mi cuñado, sobrinos.... a los amigos que animaron y apoyaron en mi segunda vuelta de la carrera a pie, cuando el ánimo y las fuerzas ya no eran las adecuadas.
El año que viene repito!!
Como muestra un botón.....entrar en meta de la mano de mi hijo no tiene precio...para todo lo demás mastercard!
Asi se define el triatlón de mi pueblo, la organización de 11, los voluntarios se vuelcan con la prueba, el paraje de carrera es acojonante.....en fin que para mi, y seguramente para muchos, puede que sea el mejor triatlón de la geografía nacional.
Y asi fue:
- 1,8 kms a nado, los cuales fueron "entretenidos" por el viento y el oleaje, como siempre las sensaciones en el agua son muy buenas, iba a medio gas pensando en lo que quedaba por hacer aún. Tiempo natación: 29'55''
- 60 kms en bici, con 30 kilometros con aire en contra, nos pasó factura a todos, los otros 30 kms volamos sobre el asfalto, llegando a pasar en varias ocasiones los 65 kms/hr. Tiempo: 1hr56'
-12 kms carrera a pie, un recorrido duro, por un trayecto precioso al lado del pantano. Mi femoral me dió guerra y lo pasé mal. Tiempo 1hr19'10''
Tiempo total 3hr45'05''
Agradecer a todas las personas que hacen posible este triatlón, a mi mujer y niños que son mis fans numeros uno, a mi hermana, mi cuñado, sobrinos.... a los amigos que animaron y apoyaron en mi segunda vuelta de la carrera a pie, cuando el ánimo y las fuerzas ya no eran las adecuadas.
El año que viene repito!!
Como muestra un botón.....entrar en meta de la mano de mi hijo no tiene precio...para todo lo demás mastercard!
R4R participa en el XVIII Triatlón de Pálmaces
Una vez más nos enfrentamos a la bruja. El próximo sábado 23 de julio, el pueblo que me ha visto echar los dientes me verá echar hasta la última gota de sudor.
Participamos en el XVIII Triatlón de Pálmaces, prueba dura, en un paraje espectacular de la sierra alcarreña. Las distancias son:
-1,8 kms a nado en el propio embalse de Pálmaces, con un recorrido de tres boyas en un triangulo olímpico.
- 60 kms bicicleta, el trazado de la carrera se hará desde Pálmaces hasta Atienza, cubriendo la distancia por unas carreteras con bastante repecho, conocido usualmente como "rompepiernas"
- 12 kms carrera a pie, dos vueltas desde la plaza del pueblo hasta la presa.
En si mismo no son unas distancias largas para un triatlon, pero lo que le hace verdaderamente exigente son estas tres particularidades:
1.- El comienzo de la prueba es a las 16.15, la temperatura ambiente suele rondar por los 37º
2.- El viento en el trazado ciclista puede hacer que llegues a la extenuación
3.- El perfil de la carrera a pie es en continuo sube-baja
Roberto Sánchez.
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Participamos en el XVIII Triatlón de Pálmaces, prueba dura, en un paraje espectacular de la sierra alcarreña. Las distancias son:
-1,8 kms a nado en el propio embalse de Pálmaces, con un recorrido de tres boyas en un triangulo olímpico.
- 60 kms bicicleta, el trazado de la carrera se hará desde Pálmaces hasta Atienza, cubriendo la distancia por unas carreteras con bastante repecho, conocido usualmente como "rompepiernas"
- 12 kms carrera a pie, dos vueltas desde la plaza del pueblo hasta la presa.
En si mismo no son unas distancias largas para un triatlon, pero lo que le hace verdaderamente exigente son estas tres particularidades:
1.- El comienzo de la prueba es a las 16.15, la temperatura ambiente suele rondar por los 37º
2.- El viento en el trazado ciclista puede hacer que llegues a la extenuación
3.- El perfil de la carrera a pie es en continuo sube-baja
A favor cuenta con una maravillosa organización, un pueblo que se vuelca con los triatletas, un entorno especial y un triatlon en el que las plazas se agotan en 15 minutos.....por algo será. A parte de la caldereta final en la plaza en un ambiente totalmente triatlético.
Roberto Sánchez.
Triatlón Alcazar de San Juan 10 Julio 2011
Álvaro de la Rosa León y Roberto Sánchez Morcillo (R4R), deportistas del Club Natación Máster Torrijos y R4R, participaron en el XXIII Triatlón de Alcázar de San Juan disputado este domingo 10 de julio de 2011 siendo las distancias de 1.000 metros nado, 30 kms bicicleta y 5.500 metros corriendo.
La natación se realiza en las Lagunas de Villafranca de los Caballeros, recorriendo después los 30 kms que separan éstas localidades en bicicleta, y finalizando la carrera a pie que discurre por el Parque del Alce con un recorrido sombrío y agradable.
El tiempo invertido por los dos corredores fueron de:
ALVARO DE LA ROSA: Natación:0:20:40 Bicicleta:0:46:25 Carrera a pie:0:23:55 Total 1:34:31
ROBERTO SANCHEZ: Natación: 0:17:24 Bicicleta:0:46:55 Carrera a pie: 0:26:21 Total:1:34:31
Entrando en meta los dos juntos en el puesto 165 y 166 respectivamente sobre 252 que terminaron la carrera. En la linea de salida se dieron cita 280 triatletas.
ALVARO DE LA ROSA: Natación:0:20:40 Bicicleta:0:46:25 Carrera a pie:0:23:55 Total 1:34:31
ROBERTO SANCHEZ: Natación: 0:17:24 Bicicleta:0:46:55 Carrera a pie: 0:26:21 Total:1:34:31
Entrando en meta los dos juntos en el puesto 165 y 166 respectivamente sobre 252 que terminaron la carrera. En la linea de salida se dieron cita 280 triatletas.
El vencedor de la carrera fue Jesús Gomar García del Ciudad de Lugo con un tiempo de 1:14.22, seguido de Antonio Benito López (CT Tomelloso) y tercero Pedro Eloy Valle Martín (Aquaslava) con 1:15.45.
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